La tecnología debería ser una ayuda y no un contratiempo.

Debería darte más tiempo y no quitártelo.

Aprende cómo usar la tecnología para vivir mejor y más feliz.

Chromebook: una alternativa a Windows

Chromebook: una alternativa a Windows

No me gusta Windows. Siempre lo he utilizado con una mezcla de resignación y antipatía, de “es-lo-que-hay”, porque los Mac me parecen demasiado caros, y los Linux demasiado técnicos. Pero cuando mi portátil de repente dejó de funcionar después de una de las eternas actualizaciones de Windows, fue la gota que colmó el vaso. —Se acabó, Bill Gates, me … Leer más

Cómo resolver ese problema tan horrible que no te deja dormir

Hay asuntos que son muy difíciles de afrontar. Son feos de mirar a la cara. Son esa clase de problemas que tiendes a esquivar y procrastinar, porque parecen irresolubles. Tal vez, objetivamente, el tuyo no sea un problema TAN dramático. O tal vez sí. Sea como sea, el caso es que este problema te está haciendo sentir rematadamente mal. Al … Leer más

El zapato perdido, o cómo pensar con el cuerpo

¿Con qué parte del cuerpo piensas? Es una pregunta absurda, ¿verdad? Con la cabeza, claro. Ahí es donde está el cerebro. No sé tú, pero yo muchas veces tengo la sensación de que vivo atrapado en mi cerebro. Como si toda mi energía se concentrara en mi cabeza, y el resto de mi cuerpo fuera algo … Leer más

Mantente consciente en tus tareas cotidianas

Caminar, cepillarte los dientes, comer… Las pequeñas tareas cotidianas te ofrecen mil oportunidades para arraigarte en el aquí y el ahora. Cuando caminas, por ejemplo, puedes hacerlo mecánicamente mientras piensas en otra cosa. Es lo más habitual, y es lo que hace casi todo el mundo. Pero disfrutarás mucho más del caminar si prestas atención a la … Leer más